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悲观心态与经常性失眠,该如何应对?

悲观心态与经常性失眠,该如何应对?

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健康咨询描述: 我是一个很悲观的人,对什么事情都是抱着很悲观消极的想法的,从来就没有真正的开心过,总是觉得这个世界好假好假,晚上总是经常的失眠无法入睡,经常都是在

每天睡眠时长多少才是正常的

每天睡眠时长多少才是正常的

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健康咨询描述: 晚上一般十二点多睡 早上七点左右会自己醒 但是醒了还是困 再睡就会睡到九点多 那我的正常睡眠时长应该是多少 投诉

双向情感障碍,失眠,不舒服

双向情感障碍,失眠,不舒服

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健康咨询描述: 没有吃药和心理治疗。最近全身不舒服,感觉浑身难受,但又不知道哪里不舒服。晚上不想睡,到早上才睡着,睡眠时长5个小时左右。

女儿患强迫症,寻求有效治疗方法?

女儿患强迫症,寻求有效治疗方法?

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健康咨询描述: 我女儿,就是一个教师,现在就是不知道是不是因为当班主任的压力很大,就是诊断是强迫症,就是脸部胀痛,什么时期都是按照他的意思,血色都是受不了,我女儿

手骨(尺骨桡骨)痛左右不时转移

手骨(尺骨桡骨)痛左右不时转移

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健康咨询描述: 已经有几年了不定时的痛有时左手有时右手有时要痛一晚上不是一直痛间断性的痛比如痛两分钟不痛了过一分钟又痛了感觉是骨头里面痛如果用热水泡就会好点曾经的